Run Forrest, run!

Igår och idag har jag försökt återuppta mitt dagliga springande. Det har gått ok. Bättre än förväntat på vissa sätt, men sämre på andra. En kort summering: Jag blev sjuk den tredje mars, så det är ungefär en månad sedan jag sprang senast. Jag hostar mycket mindre än jag trodde jag skulle. Visserligen väser det lite i halsen ibland, men det är verkligen inte farligt, så det är verkligen bättre än jag trodde. Det som är sämre är att min puls åker i taket för ingenting!!! Helt förfärligt! Jag vet inte om det är för att kroppen fortfarande brottas med sjukdomen mer än jag tror eller för att man bara blir i urusel form av att sitta på sitt arsle (eller ligga i sängen) utan att göra ett jota i en månad. Om det bara är konditionen som är i botten är det ju ganska lätt att ändra på i alla fall med lite regelbunden motion. Måste bara se till att jag får in lite styrkepass också, så att alla andra muskler än de i benen inte förtvinar.